إعتني ببشرتك قبل الشتاء

[odali4ever]

تحتاج البشرة الجافة إلى عناية فائقة من حواء حتى لا يزيد جفافها ، ويؤكد أطباء الجلدية أن البشرة العادية تحتوي على حوالى 10% من الطبقة الخارجيةعلي الماء ، لذا فالبشرة الجافة تقل بها هذه النسبة بالإضافة إلى افتقادها للدهون مما يجعل المسام ضيقة لتحافظ على ما بقي من دهون بداخلها. وينصح الأطباء بضرورة وضع المرطبات المحتوية على الدهون الطبيعية ، ولكن ليست كل
أنواع البشرة بحاجة إلى الترطيب في كل الأوقات فبعض أنواع البشرة تحتاج
إلى الترطيب في أيام الشتاء البارد بينما لا تحتاج إليه في الصيف الحار ،
كما ذكرت مجلة "الجزيرة". وقد تحتاجه أيضاً في وقت دون آخر فمثلاً قد
تحتاجين إلى بعض الترطيب بعد غسل الوجه عندما تشعرين أنه مشدود إلى حد ما
بينما لا نشعر بالحاجة إلى المرطبات في الأوقات العادية. فالمرطبات
المعتادة للبشرة لا تتعدى مهما كانت مكوناتها عن زيوت مضاف إليها الماء أو
ماء مضاف إليه الزيوت حسب نسبة الماء بها.


النصائح التالية توضح لك كيفيه المحافظة علي بشرتك ناعمة وذات لون وردي جميل قبل وأثناء الشتاء


* استخدمي منظفا يحتوي على اللبن لتنظيف بشرتك من أي أتربه أو جراثيم عالقة بها و خاصة إذا كانت بشرتك جافة


* إذا كنت تعانين من جفاف في بشرتك استخدمي الكريمات المرطبة للحصول علي بشره ناعمة و نظيفة، ولكن تجنبي دائما وضع هذه الكريمات قبل خروجك من المنزل حتى لا تجذب الأتربة والأوساخ، فأفضل وقت لوضعها هو في المساء بعد الحصول علي حمام ساخن


* احرصي علي استخدام الكريم يوميا وأيضا قومي بعمل تدليك لبشرتك وجسمك باستخدام زيوت التدليك وذلك لتحريك الدورة الدموية ودفع الدم لوجهك فتحصلين على بشرة وردية


* استخدمي كريم الأساس والبودرة بنسبة قليلة خلال الشتاء حتى لا تظهر الحبوب والبثور حيث أن المسام في الشتاء لا تتنفس جيدا


* للحصول علي بشرة ذات لون وردي جميل، أضيفي قدر ملعقة من زيت الزيتون إلى كمية من الماء الساخن أثناء الاستحمام، وإذا كانت بشرتك شديدة الجفاف قومي بتدليك بشرتك بزيت الزيتون قبل الاستحمام بربع ساعة


* لا تنسي إستخدام بلسما للشفاه و دهن اليدين و القدمين بالكريمات الخاصة بهما قبل النوم و إرتداء جوارب قطنية و إذا أمكن قفازات أيضا لتكتمل عنايتك بنفسك

* البشرة الجافة تحتاج لمزيد من الترطيب في الشتاء، هذه الأقنعة المكونة من الزبادي تفيد بشرتك خاصة وان الزبادي لا يرطب البشرة فقط ولكنه أيضا يقوم بتقشير خلايا البشرة الميتة دون أن يسبب التهابات للجلد. جربي هذين القناعين اللذان يحتويان على مواد أخرى تفيد البشرة الجافة أيضا.


قناع الأفوكادو والزبادي

يتميز الأفوكادو باحتوائه على فيتامين هـ بالإضافة إلى زيوت طبيعية تغذي وترطب البشرة. ضعي قلب ثمرة أفوكادو ناضجة تماما في الخلاط الكهربائي مع أربع ملاعق كبيرة زبادي وامزجيهما حتى يصبحا خليطا ناعما تماما. ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.


قناع الزبادي والموز

قومي بهرس نصف ثمرة موز مع أربعة ملاعق كبيرة زبادي حتى يصبح المزيج ناعما ثم ضعيه على وجهك لمدة تتراوح بين عشر وخمس عشرة دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.


احب اضيف معلومة بسيطة لو كان كريم ترطيب البشرة المستخدم هو كريم بالجلسرين فمينفعش الخروج به خصوصا في الشمس لأن الشمس هتسيحه عموما الموضوع جميل و الف شكر عليه

---

Yujkd ffavj; rfg hgajhx

[karima]

اووووووو اودلى افديتنا
جزاك الله كل خير
معلومات رائعة وتحتاجها كل فتاة
شكراا بزاف

تحياتي واحترامي

[maf01]

متألقة دائما في اختيار المواضيع المفيدة جزاك الله خيرا اودالي على هذه النصائح والشروحات شكرا جزيلا.

[zineb]

مشكورة جزيل الشكر
ان شاء الله نجرب.