جديد مواضيع منتديات الواحة / alwahatech newest threads
|
|
إضغط علي او لمشاركة اصدقائك! |
سلطة فواكه البحر
واحة المقبلات و السلطات
كيف نمنع هروب المعادن والفيتامينات من الطعام عند الطهي، فعند سلق الفواكه والخضر تفقد كثير من الفيتامينات والمعادن، لذا نراعى ما يلى: 1/ الطهي لأقل فترة زمنية ممكنة. 3/ استخدام