04-12-2010, 03:38 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
معلومات العضو |
|
شخصيات الواحة المميزة |
|
|
إحصائية
العضو |
|
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 8 مرة في 8 مشاركة
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 8 مرة في 8 مشاركة
المنتدى :
واحة المشروبات
عصير لحرق الدهون
المقـادير:
- حبتيـن كيـوي
- عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )
- عصير ليمونه
الطـريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير
يقوم بعملية الحرق الغذائي.
uwdv gpvr hg]i,k
|
|
|
|