أقوى 3 تطبيقات للحمية .. حملها وعش حياة صحية
الوزن المثالي صار أمرا سهلا للوصول اليه بقليل من الالتزام بنظام غذائي سليم مع الصبر و الاصرار تتخلص من الكيلوات الزائدة ..
نقدم لكم 3 تطبيقات مهمة و اساسية تساعدك على اتباع حمية سهلة و تفقدك الوزن بسرعة و أمان ..
أولا : تطبيق نظام رجيم وانقاص الوزن
رابط التطبيق : [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]
فالتطبيق يحتوى على العديد من الموضيع منها ما يختص بالتمرين الرياضية المفيده و تمرين انقاص الوزن و رياضة تخسيس الكرش و اكثر من نظام رجيم مثل دكتور اوز و السبع ايام و نظام رجيم للحوامل و ما يتبعها من طرق تخسيس الكرش و حرق السعرات الحرارية كما يحتوى التطبيق على فهرس السعرات الحرارية للاغذية ..
ثانيا : تطبيق أكلات بسعرات حرارية قليلة
رابط التطبيق : [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]
هذا التطبيق يهتم بجعل جميع اكلاتك اكلات دايت وبه القليل من السعرات الحرارية
لذلك قمنا باعداد تطبيق اكلات دايت و قليلة السعرات الحرارية والذي يحتوي علي وصفات انقاص وزن و يحتوي التطبيق علي العديد من الوصفات المفيدة لجسمك و نفيد الصحة ايضا ومن هذه الوصفات :-
- طريقة عمل شوربة حارقة الدهون .
- طريقة عمل سمك مشوي لل تخسيس .
وغيرها الكثير من وصفات و اكلات دايت وقليلة السعرات الحرارية ..
ثالثا : تطبيق الأغذية الصحية و فوائد الأطعمة
رابط التطبيق : [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]
يحتوى على انوع عديدة من الاكلات المفيده و الاغذية الصحية كما يعطيك وصف عن هذة الاغذية الصحية و و فوائد الاطعمة المختلفة كما يحتوى تطبيق الاغذية الصحية و فوائد الصعمة على جدول بالسعرات الحرارية للفواكه و الخضرات لكى تجعل من جميع وجباتك اكل صحى فاهتمامك بالاكل الصحى و معرفة فوائد الاطعمة له اثر كبير على صحتك و نشاطك ..
نمتنى لكم حياة صحية سعيدة
Hr,n 3 j'fdrhj ggpldm >> plgih ,ua pdhm wpdm