[بنت فلسطين]

المرأة بطبعها تحب ان تكون جميلة وفي أبهى صورة دائما















** العناية ببشرة الوجه والرقبة:

اغسلي وجهك دائما وأبدا بماء فاتر اوبالبارد أحسن..
فالماء البارد يعطيها نظارة وشباب ولطافة الملمس..

اذا كنتِ من مستعملي المكياج..فاختاري مكياج يناسب بشرتك
واقتني النوعية الجيدة ..

ولا تنامي أبدا بالمكياج لأنه مضر ببشرتك..

استعملي مزيل المكياج أو.. حليب تنظيف الأطفال يكون افضل
ثم اغسلي وجهك بصابونك الخاص ببشرتك.

نصيحة هامة:

لا تدمني المكياج..فستجلبين بذلك احتضار لشباب وجهك..
وستفقدين ثقتك بنفسك.. فللمكياج وقت ..كما لطبيعتك وقت..

-- ابتعدي عن مبيضات الوجه الكيماوية فهي تعطيك نتيجة ..
لكنها ستفتك ببشرتك مستقبلا.

وجدت أن أفضل طريقة لوجه مشرق.. وبشرة صافية ..
هي ... عند النوم ..استعملي فازلين الخاص بالوجه ..
وصباحا اغسلي وجهك بصابونك الخاص بماء باارد..
ثم امسحي وجهك دائريا ورقبتك ايضا..بقطن اغمسيه في ماء الزهر البااارد
ودعي ماء الزهر على وجهك لمدة ساعتين او اكثر ثم اغسلي بماء بارد
جربيها لمدة شهر .. -- وتعالي خبرني عن النتيجة ^^

طريقة طبيعية لتبييض البشرة دون استخدام الكريم والباودر
خذي كمية من الطالك.. مع بياض بيضة اخليطهما
وضعي الخليط على وجهك حتى ييبس
ثم اغسلي بماء بارد... ستحصلي على بشرة بيضاء نقية
** ثقي بي ^^**


أيضا لزيت اللوز مفعول في تبييض بشرتك فلا تفرطي فيه.

اشربي الماء بكميات معتبرة فهو يقضي على جفاف بشرتك..

**العناية بجسدك

لنعومة أيديكِ استخدمي فازلين خاص باليدين كل ليلة..

همسة
** تطويل الأظافر يشوه طبيعة المرأة
فالاظافر الطويلة أُسميها مخالب^^.
وليس من جمال اليدين في شيء.

لنعومة الرجلين... اذا كنت تعانين من تشقق الاقدام

ضعي فازلين طبيعي ثم البسي كيس بلاستيكي
لمدة طويلة ثم اغسليهم
ستجدي ان عقب اقدامك قد اصبح ليّن.



نصيحة مهمة

بعد ما تزيلي شعر جسدك من اي منطقة.. اطلي معجون الاسنان
فهو يمنع ظهور حبوب .. والحكة والأهم
يمنع إسوداد البشرة..

ولليمون نفس المفعول..

لا تستخدمي مزيل الروائح بعد الاستحمام مباشرة
فبذلك تسودّ بشرة ابطك.. وربما حساسية..


اشربي دوما في الصباح وعلى الريق كاس ماء

للحفاظ على بطن مشدود..


العناية بشعرك

قبل غسل شعرك غذّيه بالزيوت .. كزيت الخروع وزيت اللوز
وزيت الحبة السوداء.. وحتى الزيت النباتي المستخدم للطبخ ..هههههه
.. انا لا امزح.

اختاري شمبوان يناسب نوعية شعري وداومي عليه

اغسلي شعرك بماء فاااتر للحفاظ عليه

لا تغطي شعرك ليلا عند النوم ويستحسن عدم ربطه**

لا تدمني استعمال مجفف الشعر فهو عدو لشعرك..

للحصور على شعر لامع حيوي وبلون جميل .. اغلي قشور الرمان مع الحلبة
والقرفة .. صفي الماء .. ثم شللي بهم شعرك..


قصي القليل من اطراف شعرك كل شهر..


هذا جل ما تذكرته ...



***

وأخيرا ... الابتساامة والبشاشة تضفي إليك جمالااا آخر
فابتسمي دوما...


دمتنّ جميلات بذكر الرحمن

---

ZZ*ZZ g[lJJJJJhg;A H]ogd ikh