01-14-2009, 12:21 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
إحصائية
العضو |
|
|
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
المنتدى :
واحة الأطباق الرئيسية
شطيطحة بالسردين
السلام عليكم كيف احوال
جبتلكم شطيطحة باالسردين
نشاءلله تعجبكم
مدة الطهي:40 دقيقة
المواد الضرورية
- 1 كلغ سردين
- حبتا بطاطة
- رأس ثوم صغير
- ورقة رند
- حبتا طماطم
- 4 ملاعق كبيرة زيت
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أكحل
- ربع ملعقة صغيرة كمون
- رأس فلفل حار
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل أحمر
كيفية الإعداد : أعد السردين و نظفه جيدا،إنزع العمود الفقري إجمع السمكات "إثنين إثنين" قشر الطماطم و قطعها قطعا صغيرة هشم الثوم واحتفظ بثلاثة أسنان منه لوضعها كاملة ،ثم أضف الملح و الكمون و الفلفل الحار و الفلفل الأكحل وضع الكل في إناء و أضف إليها الزيت وسخن الكل قليلا، ثم أضف لتر من ماء و حبات البطاطة بعد قطعها إلى أربع .
و الرند و الفلفل الأحمر غلي الكل ثم أضف السردين واترك الإناء على النار مدت 30 دقيقة ثم دع الماء الفائض يتبخر.
a'd'pm fhgsv]dk
|
|
|
|
|