عرض مشاركة واحدة
قديم 01-14-2009, 12:21 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
hichame
 
الصورة الرمزية hichame

إحصائية العضو







  hichame is on a distinguished road
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
$ 10  
 


التوقيت

عرض البوم صور hichame



التواجد والإتصالات
hichame غير متواجد حالياً

آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
$ 10  


المنتدى : واحة الأطباق الرئيسية
افتراضي شطيطحة بالسردين











السلام عليكم كيف احوال
جبتلكم شطيطحة باالسردين
نشاءلله تعجبكم

مدة الطهي:40 دقيقة
المواد الضرورية

- 1 كلغ سردين

- حبتا بطاطة
- رأس ثوم صغير
- ورقة رند
- حبتا طماطم
- 4 ملاعق كبيرة زيت
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أكحل
- ربع ملعقة صغيرة كمون
- رأس فلفل حار
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل أحمر

كيفية الإعداد : أعد السردين و نظفه جيدا،إنزع العمود الفقري إجمع السمكات "إثنين إثنين" قشر الطماطم و قطعها قطعا صغيرة هشم الثوم واحتفظ بثلاثة أسنان منه لوضعها كاملة ،ثم أضف الملح و الكمون و الفلفل الحار و الفلفل الأكحل وضع الكل في إناء و أضف إليها الزيت وسخن الكل قليلا، ثم أضف لتر من ماء و حبات البطاطة بعد قطعها إلى أربع .
و الرند و الفلفل الأحمر غلي الكل ثم أضف السردين واترك الإناء على النار مدت 30 دقيقة ثم دع الماء الفائض يتبخر.


a'd'pm fhgsv]dk



reputation










  رد مع اقتباس