alwahatech

alwahatech (http://www.alwahatech.net/vb/index.php)
-   واحة الأطباق الرئيسية (http://www.alwahatech.net/vb/forumdisplay.php?f=130)
-   -   مسفوف بالفول والجلبانة (http://www.alwahatech.net/vb/showthread.php?t=20277)

karima 11-03-2009 08:55 PM

مسفوف بالفول والجلبانة
 
السلام عليكم ورحمة الله


------------------

مسفوف بالفول والجلبانة





[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

المقادير:

زيت زيتون

ملح

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

التحضير

ينقى الفول يقطع الى قطع صغيرة

تنقى الجلبانة

يفور الفول والجلبانة (مع إضافة الملح)في كسكاس مغطى

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

1كلغ كسكس متوسط الحجم 2كلغ فول 2كلغ بازلاء (جلبانة)

بعد ان يفور اي مطبوخ على البخار الفول والجلبانة يوضعان في إناء ويسقيان ببعض

الزيت ويغطى الإناء لتحفظ الحرارة

يفور الكسكس مرتين ويدهن بزيت الزيتون ثم يخلط مع الفول والجلبانة المفورة او المطبوخه عل ى البخار

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الروابط .. للتسجيل فضلاً اضغط هنا]

منقول للامانة....:SugarwareZ-219:

TINA 11-03-2009 09:01 PM

:Eat_009:أمممممممممم
شهيتيني فيه:tears:
:Gm_007:هذا من بين الأطباق المفضلة لدي:icon30:
خاصة مع كاس رايب...منحكيلكش..


شكراً جزيلاَ عزيزتي
:SugarwareZ-219:

تحياتي و احترامي

karima 11-04-2009 11:02 AM

السلام عليكم ورحمة الله
 
هو الصراحة تينا

نعرف المسفوف بالزبيب

والمكسرات

بصح هذا تاع الفول والجلبانة أول مرة نشوفه

قولى هذا من عندكم ؟؟؟

تحياتي واحترامي

TINA 11-04-2009 11:11 AM

السلام عليكم
-------------------

أممممممم حنا نديروه
على حسب الرغبة:
* بالجلبانة وحدها
* بالفول وحدو و كاين الي يحبوه بلا قشور
* بالفول و الجلبانة
و أنا نموت عليه :60:
كان يدور في بالي و زدتي شهتيني فيه:tears:

karima 11-04-2009 11:20 AM

السلام عليكم ورحمة الله
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة TINA (المشاركة 93872)
السلام عليكم
-------------------

أممممممم حنا نديروه
على حسب الرغبة:
* بالجلبانة وحدها
* بالفول وحدو و كاين الي يحبوه بلا قشور
* بالفول و الجلبانة
و أنا نموت عليه :60:
كان يدور في بالي و زدتي شهتيني فيه:tears:

أممممممممممم يعني هذا المسفوف قبائلي

مليح مليح معلومة جديدة

تينا ما عليك غير تروحي تحضريه

وما تنساي الصور للواحة

:user:

تحياتي واحترامي

maf01 11-04-2009 10:44 PM

اممممممممم راه يبان بنين......يديروه حتى سكان الوسط بزاف بالجلبان

شكرا شافه كريمة على الطبق .

ليلى الجزائرية 11-05-2009 11:37 AM

هههههههههههههههههههههه كريمة شكرا على المسفوف غير البارح كنت نتغدى بيه .................و لما شفت الفول تفكرتك ....................لكن الي منعرفوش انكم متعملوش المسفوف بالجلبانة ولا الفول ...................يعني تعملوه بالمكسرات فقط ..................نصيحة مني جربيه بالفول و الجلبانة ومش راح تندمي
و كيما قالت الاخت tina خصوصا مع كاس رايب

شكرا كثيرا

karima 11-05-2009 12:59 PM

السلام عليكم ورحمة الله
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maf01 (المشاركة 93993)
اممممممممم راه يبان بنين......يديروه حتى سكان الوسط بزاف بالجلبان

شكرا شافه كريمة على الطبق .

امممممممم العفو ماف الحمد لله كي عجبك
:clap2:
شكرااااااااا مرورك الطيب
تحياتي واحترامي

karima 11-05-2009 01:06 PM

السلام عليكم ورحمة الله
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليلى الجزائرية (المشاركة 94032)
هههههههههههههههههههههه كريمة شكرا على المسفوف غير البارح كنت نتغدى بيه .................و لما شفت الفول تفكرتك ....................لكن الي منعرفوش انكم متعملوش المسفوف بالجلبانة ولا الفول ...................يعني تعملوه بالمكسرات فقط ..................نصيحة مني جربيه بالفول و الجلبانة ومش راح تندمي
و كيما قالت الاخت ماف خصوصا مع كاس رايب

شكرا كثيرا

هههههههه ايه ليلى اول مرة نعرف بلي المسفوف يديروه بالفول والجلبانة

احنا عدنا نديروه بالزبيب والتمر ( الدقلة ) هذا الشائع

وكاين تاع المكسرات

نقلك الصح هذو الاكلات الثقال اختك ما تقدر أعليهم

شكرااااا مرورك الطيب ليلو

تحياتي واحترامي



الساعة الآن 11:31 PM.

Powered by Alwaha® Version
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.

Adsense Management by Losha

new notificatio by 9adq_ala7sas
alwahatech.net