-الإيمان والعمل الصالح هما سر حياتك الطيبة ، فاحرص عليهما .

-اطلب العلم والمعرفة ، وعليك بالقراءة فإنها تذهب الهم .

-جدد التوبة واهجر المعاصي ؛ لأنها تنغص عليك الحياة .

-عليك بقراءة القرآن متدبراً ،وأكثر من ذكر الله دائماً .

-أحسن إلى الناس بأنواع الإحسان ينشرح صدرك .

-كن شجاعاً لا وجلاً خائفاً ، فالشجاع منشرح الصدر .

-طهر قلبك من الحسد والحقد والدغل والغش وكل مرض .

-اترك فضول النظر والكلام والاستماع والمخالطة والأكل والنوم .

-انهمك في عمل مثمر تنسَ همومك وأحزانك .

-عش في حدود يومك وانس الماضي والمستقبل .

-انظر إلى من هو دونك في الصورة والرزق والعافية ونحوها .

-قدِّر أسوأ الاحتمال ثم تعامل معه لو وقع .

-لا تطاوع ذهنك في الذهاب وراء الخيالات المخيفة والأفكار السيئة .

-لا تغضب ، واصبر واكظم واحلم وسامح ؛ فالعمر قصير .

-لا تتوقع زوال النعم وحلول النقم ، بل على الله توكل .

-أعطِ المشكلة حجمها الطبيعي ولا تضخم الحوادث .

-تخلص من عقدة المؤامرة وانتظار المكاره .

-بسِّط الحياة واهجر الترف ، ففضول العيش شغل ، ورفاهية الجسم عذاب للروح .

-قارن بين النعم التي عندك والمصائب التي حلت بك لتجد الأرباح أعظم من الخسائر .

-الأقوال السيئة التي قيلت فيك لن تضرك ، بل تضر صاحبها فلا تفكر فيها .

-صحح تفكيرك ، ففكر في النعم والنجاح والفضيلة .

-لا تنتظر شكراً من أحد ، فليس لك على أحد حق ، وافعل الإحسان لوجه الله فحسب .

-حدد مشروعاً نافعاً لك ، وفكر فيه وتشاغل به لتنسى همومك .

-احسم عملك في الحال ولا تؤخر عمل اليوم إلى غد .

-تعلم العمل النافع الذي يناسبك ، واعمل العمل المفيد الذي ترتاح إليه .

-فكر في نعم الله عليك ، وتحدث بها واشكر الله عليها .

-اقنع بما آتاك الله من صحة ومال وأهل وعمل .

-تعامل مع القريب والبعيد برؤية المحاسن وغض الطرف عن المعائب .

-تغافل عن الزلات والشائعات وتتبع السقطات وأخبار الناس .

-عليك بالمشي والرياضة والاهتمام بصحتك ؛ فالعقل السليم في الجسم السليم .

-ادع الله دائماً بالعفو والعافية وصالح الحال والسلامة .



من كتاب لا تحزن للدكتور عائض القرني

وفيكم البركة